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致第一線助人者:2026 身心支持系列工作坊

長期投入助人工作的夥伴,承接的不只是工作量,更多時候,是高密度情緒勞動所累積的壓力與耗損。

在持續照顧他人的同時,也需要一個能夠讓自己喘口氣、重新充電的空間。

因此,台灣心靈志工協會在《聯合勸募》的支持下,於今年辦理【人者身心支持系列工作坊】,希望透過不同主題的課程與陪伴,支持助人者照顧自己的身心狀態,重新找回平衡與力量。

✨課程內容包含:
・情緒調節與壓力照顧
・身心放鬆與能量修復
・同儕支持與自我覺察
・助人者自我照顧實作

 

★ 報名資訊 ★
◍ 台北場 ◍
▸助人者心靈澄靜工作坊
- 時間|05/31 (日) 10:00-17:00
- 時間|08/30 (日) 10:00-17:00
- 報名|
https://forms.gle/HLKSuHGe4KRmgYnn9

▸「慈悲不耗竭—拾回助人初心」工作坊
- 時間|09/19(六)13:00-17:00
- 報名|
https://forms.gle/uGdwymvx5gk3UMGo6

◍ 台中場 ◍
▸助人者的內在調頻術~天賦能量 ✕ 脈輪地圖:定位你的獨特優勢
- 時間|06/14(日)13:30-17:30
- 報名|
https://forms.gle/YNxjGAJVzKth9oH99

▸助人者情緒轉化工作坊
- 時間|08/16 (日) 10:30-17:30
- 報名|
https://forms.gle/7TqxkruauDCPv69g7

◍ 高雄場 ◍
▸助人者身心自在力工作坊
- 時間|09/12 (六) 10:00-17:00
- 報名|
https://forms.gle/Er3FXBKB24Gtsmc59

▸助人者身心回位實作
- 時間|07/26(日)09:30-13:30
- 報名|
https://forms.gle/7fq9ii654cAYqiij6

▸從焦慮到安適的距離:助人者的脈輪芳香照護與情緒調節
- 時間|08/15(六)13:30-17:30
- 報名|
https://forms.gle/HsV3d85oMCjJQTuV7

◍ 線上活動 ◍
▸《自在感的練習》線上讀書會
- 時間|05/05~06/19 隔週二晚上19:45-21:15
- 報名|
https://forms.gle/RuqsRWviMn3M6YRYA

▸助人者身心回位實作 工作坊
- 時間|08/30(日)13:30-17:30
- 報名|
https://forms.gle/7fq9ii654cAYqiij6
★ 相關連結 ★
助人者專案.png
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